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27
Jun

Cómo reducir las arrugas del cuello en 3 minutos | Método Japonés

¿Quieres saber cómo eliminar las arrugas del cuello para que luzca terso y bonito?

El cuello es una de las partes del cuerpo que más delatan nuestra edad. Con el paso del tiempo es natural que nos empiecen a aparecer algunas arrugas en esta zona, y es que es fundamental que cuidemos la piel del cuello del mismo modo que lo hacemos con la piel de nuestro rostro. A continuación te muestro los mejores consejos para atenuar las arrugas del cuello de forma fácil, dedicando tan solo 3 minutos al día.

Es importante también que conozcas los motivos principales por los que se pueden formar estas arrugas para que evites las causas y cuides esta zona de forma correcta. Aprende a eliminar las arrugas del cuello y a prevenir su aparición en un futuro

¿Por qué aparecen las arrugas del cuello? Motivos principales

  • Sequedad de la piel.
    Es importante hidratar y aplicar un protector solar en el cuello del mismo modo que lo hacemos en el rostro. Recuerda que la sequedad facilita la aparición de las arrugas. 
  • Utilizar una almohada inapropiada a la hora de dormir.
    Si utilizamos una almohada que nos genere pliegues cuando estemos durmiendo estos pliegues pueden terminar convirtiéndose en arrugas. Debes encontrar una almohada cómoda, que te permita mantener el cuello estirado sin generar estos pliegues.  
  • Debilitación de los músculos.
    Si no ejercitamos esta zona, con la edad se van debilitando los músculos del cuello y aparece la flacidez.
    Es por ello que para atenuar las arrugas de esta zona se recomienda realizar unos estiramientos y un masaje que ayuden a combatir la flacidez del cuello.

Ejercicio para fortalecer la musculatura y combatir la flacidez del cuello.

>> Puedes visualizar cómo realizar los ejercicios en el vídeo: minuto 1:02 (Haz Clic Aquí)
Realizando este sencillo estiramiento conseguirás fortalecer la musculatura del cuello y combatir su flacidez.

Masaje linfático para el cuello

>> Puedes visualizar cómo realizar el masaje en el vídeo : minuto 2:15 (Haz Clic Aquí)
Con el masaje conseguirás un buen drenaje linfático. Eliminarás la flacidez y atenuarás las arrugas. 

Vídeo entero en YouTube: 

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